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ホットヨガ体験
長女が行ってるホットヨガの体験に行く事に!!
ヨガと聞くといろんな形に足を組んだりするのかと思うが少し違う。
息を吸ったり吐いたりのなかで手足、背中、を動かして、どちらかと言うとストレッチ感覚。
水分補給をしながら、とにかく汗が出ると聞いていたが、最初はそうでも無いと思ってたら、だんだんと汗が出てくるようになる。
070.gif071.gif
生徒はやはり20代から40代位かな?
一人歳を取ってた方が来られてた。
体力の衰えは何とも言い難く、片足立ちが難しいのと、開脚が開かないのと、背筋腹筋がとんと駄目ー007.gif
しばらく行って見る事にする。
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# by kuuko-tiger | 2017-01-31 17:51 | その他 | Comments(6)
PGコンペ
PGのコンペ
今月は扇田である。
ここしばらくPGに行って無ないのと扇田は又難しくて最悪の結果となった。
何とスコア140!!
それに先月は108で回ったのでハンディがゼロ007.gif
最下位の敢闘賞である。
おまけに、コンペの時は打ち止めの7打だったホールで、後の練習ではホールインワンとは006.gif
それでも卵は頂きました。
風が強くて寒かったが楽しかった。
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# by kuuko-tiger | 2017-01-30 17:51 | その他 | Comments(0)
魚の捌き方
友達の所に魚の捌き方を習いに行く。
昨年さばき方が難しいと言う事を話していて、それではいつか教えて上げましょうと言う事で行く。
魚は「メジナ」結構大きな魚
腹を出してあったので、直ぐに包丁を入れる事が出来た。
まず最初は腹の方からしっぽの方へ包丁を入れる。次に背中の方に入れる。
しっぽの少し上に包丁を入れて、そこから骨に添って包丁を動かしていく。
しかし、難しい!!
包丁の入れ方が浅いと身が残るし深いと骨に当たる。
どうにかお刺身の部分が取れる。
次に皮を剥ぐのが又難しい。
尻から左手で皮を持ち動かしながら剥いでいくのだが、途中で皮が切れてしまった。007.gif
これは後でお湯をかけて食べる事に。
どうにかお刺身が出来て、後は飲みながらおしゃべりしながらの食事タイム。068.gif
楽しい一日だった。
帰ってからは魚の残った部分と頭を入れて海潮汁。
これも美味しかった。
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# by kuuko-tiger | 2017-01-19 21:49 | 料理 | Comments(4)
次郎丸
11月は引っ越しで行けなくて12月は雨で中止と2カ月ぶりのハイキング
次郎丸は今回が多分5回目位になるが、私はもの覚えが悪いので何回行っても楽しい。
山に登ると言う事が嬉しい。
最初は登りやすい道だが頂上近くになってから結構険しい所が続く。
そして最終的に待っているのが大きな一枚岩だ。
ロープが張ってあるのでそれを引っ張れば何の事は無い。
頂上からの眺めもとても良い。
帰りは住吉神社の方へ下りる事で、こちらは初めて下りたので又新鮮だった。
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# by kuuko-tiger | 2017-01-18 21:24 | ハイキング | Comments(1)
纏めて
今年は居候をしてるので我が家でのお正月とはいかなかったが、一日の夜に息子達家族が遊びに来る。
何も無いがそれなりに食べておしゃべりして楽しい新年を迎える事が出来た。
孫から私にはパンツ、夫にはベストのプレゼント有り
お年玉を上げていたのがついに逆転した。

3日は田舎に行く。
今年からは田舎もお正月の集まりを別にするようにしたので、田舎に行ったのは次兄夫婦と私達夫婦。
こちらも少人数では有ったが話が弾んだ。
昨年のこの日にティガが体調を突然崩した日でもある。

5日は次女たちが2人で挨拶に来る。
3年位の同居をしてたのが昨年12月の23日に入籍をした。
一先ず安心かな?

6日は初打ち
最後に倍満の上がりで総合2位と幸先が良いかな003.gif

そして今日は誘われてボーリングに行く。
久しぶりのボーリング124が最高点だったが、ストライクも何回かあり結構楽しかった。
夜は七草(高くて買えない)とはいかないが、粥で居の疲れを取る。
余計に食べ過ぎた気もする。016.gif
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# by kuuko-tiger | 2017-01-07 19:08 | その他 | Comments(5)